破解術後護理3大迷思，如何讓肌膚修復更高效！?
Feb 18. 2025
破解術後護理3大迷思，如何讓肌膚修復更高效！?
前言
醫美療程後的護理至關重要，但網路上充斥著各種護理建議，其中許多說法並不完全正確，甚至可能影響肌膚修復效果。本篇文章將針對常見的術後護理迷思進行科學解析，讓你了解如何真正幫助肌膚快速恢復。
迷思一：術後不能擦保養品，讓皮膚自然修復？
＊事實：肌膚修復需要適當的外部支持！
許多人擔心術後肌膚過於敏感，不敢擦任何保養品。但事實上，醫美療程後肌膚屏障暫時受損，適當的修復型保養品可以幫助減少紅腫、維持水分，讓修復過程更順利。
重點：選擇成分溫和、不含刺激性物質的修護型保養品，避免香精、酒精、酸類成分，才能讓肌膚安心恢復！
＊文獻支持：研究顯示，醫美術後搭配富含保濕因子及屏障修復成分的護理產品，可以加速皮膚屏障的恢復，減少乾燥與泛紅。
迷思二：敷面膜會讓術後肌膚更快修復？
＊事實：並非所有面膜都適合術後肌膚！
許多人認為「補水就是最好的修護」，但並非所有面膜都適合術後使用。如果選擇了含有刺激性防腐劑、酒精或酸類成分的面膜，可能會讓肌膚更敏感，甚至出現紅腫不適。
術後面膜選擇建議：
Ｖ 溫和保濕成分（玻尿酸、β-葡聚醣）
Ｖ 修護屏障成分（神經醯胺、胜肽）
Ｘ 避免刺激成分（酒精、果酸、水楊酸）
＊文獻支持：研究指出，低刺激性、高滲透性的保濕成分能有效緩解醫美術後的乾燥問題，提高肌膚的修復能力。
迷思三：防曬只要術後幾天內做好就好？
＊事實：術後肌膚對紫外線的防禦力降低，防曬需長期堅持！
醫美療程後，肌膚屏障暫時較薄弱，若未做好防曬，可能會導致色素沉澱、紅腫問題加劇。因此，術後不僅要使用溫和低敏的防曬產品，還應搭配物理防護，如戴帽子、撐陽傘，避免過度曝曬。
術後防曬建議：
Ｖ 物理性防曬（氧化鋅、二氧化鈦）更溫和
Ｖ 選擇 SPF30 以上的低敏感防曬產品
Ｖ 早上出門前 15 分鐘擦防曬，避免過度曝曬
＊ 文獻支持：根據皮膚科專家研究，醫美術後肌膚的黑色素細胞活性較高，若不做防曬，色素沉澱風險將增加 30%。
結論
術後護理的關鍵，在於使用正確的修復型保養品，避免刺激成分，並持續做好防曬。挑選經科學驗證的護膚方式，能幫助肌膚更快恢復健康光澤，讓醫美療程達到最佳效果！
這些術後護理迷思你有誤會過嗎？現在你知道該怎麼做了！如果有其他術後護理的疑問，也歡迎留言交流！